ONLINE                                        


Ab Mittwoch

1. März 2023

Neu: Online-Kurs

Mittwoch 18.30 bis 19.30 Uhr

Teilnahme in Präsenz sehr gerne möglich. Bei Interesse, bitte Kontakt aufnehmen!

 Teilnahme online  wird von der Krankenkasse nicht unterstützt, Teilnahme in Präsenz kann bei der Kasse eingereicht werden.



SEMINARE                                    Alle Seminare und Workshops finden derzeit  im Qigongstudio in Schrattenbach statt


1. April 2023

10.00  bis 17.00 Uhr

Kosten: 65 Euro

 

Frühlingserwachen - Qigong Seminar

Die frische, positive Kraft des Frühlings in harmonischen Qigong Übungen erfahren. Reinigungsübungen helfen Verbrauchtes auszuleiten und Überflüssiges loszulassen. Stärkende Übungen lassen uns die natürliche, aufstrebende Energie spüren und geben uns neue Vitalität und Tatkraft.



30. April 2023

10.00 bis 15.00 Uhr

Kosten: 35 Euro

Achtsam unterwegs  -  Qigong Wanderung

Wir machen uns miteinander auf den Weg in die Allgäuer Natur, üben gemeinsam Qigong an besonderen Plätzen, erfreuen uns an der Aussicht, genießen eine Brotzeit im Wald und erfahren durch Bewegung  Achtsamkeit und innerer Ruhe.



28. Oktober 2023

10.30 bis 16.30 Uhr

Kosten: 60 Euro

Gesunde Füße  -  Qigong Workshop

Tag für Tag tragen uns unsere Füße durch das Leben. Widmen wir ihnen als Dank dafür doch einmal einen Tag lang etwas Aufmerksamkeit! Eine Wohltat für die Füße, mit Auswirkungen auf den ganzen Körper.



25. November 2023

14.00 bis 17.30 Uhr

Kosten: 30 Euro

Jahresausklang  -  Qigong Wellness

Einen Nachmittag lang innehalten. Harmonische Qigong Übungen führen zu innerer Ruhe und Entspannung. Außerdem begeben wir uns, dem Klang von Gong und Meditationsschale lauschend, auf eine meditative Phantasiereise.



KURSE                                                Qigongstudio Schrattenbach      



Ab 28. März 2023

 

 

Ab 18. Januar 2023

Dienstag 18.30 h bis 19.30 h    Qigong

8 Einheiten, Kosten: 72 Euro

 

Mittwoch 9.00 h bis 10.00 h    Qigong

10 Einheiten, Kosten: 90 Euro


Die Qigong Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Neueinsteiger willkommen!

Zu unser aller Sicherheit ist die Gruppenstärke derzeit auf maximal 6 Personen begrenzt.       
Anmeldung  telefonisch oder per Mail:
08374/2415262, qigong@ewnschmitz.de

Zulassung der zentralen Prüfstelle für Prävention

Meine Kursen im Studio Schrattenbach  werden von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt


VHS GRÖBENZELL                


Seit Mai 2022

 

Zum Mai 2022 habe ich meine Kurse bei der VHS Gröbenzell nach dreizehnjähriger Zusammenarbeit schweren Herzens beendet. Herzlichen Dank an dieser Stelle an all meine TeilnehmerInnen, die ich auf ihrem Weg unterstützen durfte.




EINZELSTUNDEN / KLEINGRUPPEN/ UNTERNEHMEN


Ein ganz individueller Qigong-Weg oder ein besonderes Anliegen?

Eine feste kleine Gruppe, die zusammen üben oder eine bestimmte Form erlernen will?

Gesundheitsvorsorge und Verbesserung der Work-Life-Balance für die Mitarbeiter?

Einzelstunden, Kleingruppen und Firmen-Kurse (fortlaufend oder in Form von Seminaren) auf Anfrage.