UNTERSTÜTZUNG - für das Üben daheim 

Das eigenständige Üben ist eine große Bereicherung und sehr zu raten, denn Qigong entfaltet besonders dann seine Kraft, wenn es regelmäßig geübt wird. Um Qigong zu üben brauchst Du keine besondere Kleidung, keinen besonderen Raum, auch nicht besonders viel Platz, nur Dich selbst und etwas Zeit.  Besinne Dich auf die Übungen, die Du schon kennst, übe was Dir einfällt, lasse die Übungen so sein, wie sie sind, übe in dem Vertrauen, dass es so wie es jetzt im Moment ist, gut und richtig für Dich ist.

Wenn Du Unterstützung brauchst findest Du auf meiner Seite unter "Kursteilnehmer" Videos von einfachen Übungseinheiten. Dieser Bereich ist  geschützt, Du kannst aber gerne das  Passwort hierfür bei mir erfragen.

ONLINE                                       Qigong online war zu Beginn der Pandemie für mich undenkbar. Mittlerweile habe ich die Erfahrung

                                                         gemacht, dass es auf seine eigene Weise sogar sehr gut funktioniert. Es bietet uns in jedem Falle Hilfe,

                                                         solange ein gemeinsames Üben in Präsenz nicht möglich ist und es ist auch eine Chance: Wir können auch

                                                        dann zusammen üben, wenn uns viele Kilometer trennen.

                                                        Online-Kurse finden statt über die VHS Gröbenzell (siehe unten) sowie

                                                         Morgenqigong  immer Freitags von 8.15 bis 9.15 Uhr

                                                            Anmeldung  telefonisch oder per Mail: 08374/2415262, qigong@ewnschmitz.de

SEMINARE                                    Derzeit kein Seminarbetrieb

 Kurszeiten                                     Dienstag 19.00  bis 20.00 Uhr    Qigong  after work

                                                            Mittwoch    8.45  bis  9.45 Uhr     Qigong am Morgen

                                                               Mittwoch 10.00 bis 11.00 Uhr     Qigong am Vormittag

                                                            Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr   Qigong am Abend

                                                            Um flexibel zu sein, derzeit nur jeweils 5 Kurseinheiten

                                                           (Mit Fortsetzungsmöglichkeit für weitere 5 Einheiten)

                                                            Kosten pro Kurs 45,- Euro

Alle Kurse sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet.

Zu unser aller Sicherheit ist die Gruppenstärke derzeit auf maximal 5 Personen begrenzt.

Anmeldung  telefonisch oder per Mail: 08374/2415262, qigong@ewnschmitz.de

Seit Februar 2020: Zulassung der zentralen Prüfstelle für Prävention. Die Kursen im Studio Schrattenbach  werden von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

VHS GRÖBENZELL                   Neue Kurse  ab September 2021 in Präsenz oder online

EINZELSTUNDEN / KLEINGRUPPEN/ UNTERNEHMEN